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natural生活♪

yoga - 2008.06.20(わたし)
前回、先生に
「~さんは出来るから、普通のに参加した方がいいよ~」と おだてられ
今回はパワーヨガに挑戦してみました。

先生・・・汗が・・・汗が止まりませ~~~ん!
しかも『Vのポーズ』にチャレンジ!

v.jpg
これ!これですよ!!

先生に背中を支えられて、起きたのはいいけど手を離されると
私、ダルマみたいに ごろ~ん・・・倒れてしまいます(笑)
なんだか自分が可笑しくって笑いたくなるんだけど
皆さん集中していて、黙々とポーズ。

その後ろで、ごろ~ん・・・挑戦! ごろ~ん(失敗)を繰り返す私・・・。
しかもキープしようと、必死な顔をしているはず
道は険しいです(苦笑)

ただ、あんなに汗をかいたのに
終了後は、すぅーっと消えて、べたべたしない汗なんです。
不思議なもんだ。

Vのポーズは、きつかったけど
体を動かしたり、無の状態に入れるのは、いい気分転換になって気持ちがいいモンです
家で一人でやるもの好きだけど
先生にポーズを直してもらいながらやると、正しい姿勢がわかって
さらにスッキリします

次のレッスン 楽しみだな~♪


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Author:yumi
わたし パパ ちび君(男の子)の3人暮らしです。

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